Оперативне відновлення спортивної працездатності футболістів: ретроспективний аналіз.

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЛісенчук Геннадій
dc.contributor.authorПерепелиця Олександр
dc.date.accessioned2025-05-19T13:57:52Z
dc.date.available2025-05-19T13:57:52Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionОперативне відновлення спортивної працездатності футболістів: ретроспективний аналіз = Operational recovery of football players' performance: a retrospective analysis / Геннадій Лісенчук, Олександр Перепелиця // Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування. Вінниця: ТВОРИ, 2024. №3. С. 86-97.
dc.description.abstractАктуальність. Футбол характеризується специфічними ознаками тренувальної та змагальної діяльності спортсменів, до яких, насамперед, відноситься: великий обсяг рухової діяльності; постійна зміна інтенсивності рухової діяльності під час гри; вплив на організм футболістів навантажень різної спрямованості (аеробних, аеробно-анаеробних, анаеробних алактатних, анаеробних гліколітичних); великий обсяг витрат енергії як під час тренувальної, так і у процесі змагальної діяльності футболістів тощо. Проблема оперативного відновлення спортивної працездатності спортсменів є важливою для оптимізації управлінських впливів як в процесі тренувальних занять, так і упродовж різних типів мікроциклів. Мета дослідження ‒ здійснити, ретроспективний аналіз публікацій, в яких розглядалася проблема відновлення спортивної працездатності футболістів у межах окремих структурних утворень тренувального процесу. Матеріал і методи дослідження. Науковий пошук здійснювався на основі ретроспективного аналізу літературних джерел. Аналізувалися публікації в яких досліджувалися процеси оперативного відновлення спортивної працездатності футболістів у окремих структурних утвореннях тренувального процесу. Результати дослідження. Встановлено, що оперативне відновлення спортивної працездатності футболістів характеризується як відновлення прояву фізичних якостей після спеціальних навантажень, так і реституцією пульсу після активної фази рухової діяльності. Практично повне відновлення рівня фізичних якостей футболістів після великого специфічного навантаження відбувається лише після 72 годин відновного періоду. Реституція пульсу складається з трьох фаз: швидкого відновлення ЧСС (23,1-29,09 %), повільного відновлення ЧСС (8,1-11,5 %), фази стабілізації ЧСС (6,2-9,5 %).
dc.description.abstract1Relevance. Football is characterized by specific features of training and competitive activities of athletes, which primarily include: a high volume of motor activity; constant changes in the intensity of motor activity during the game; the impact of various types of loads on players' bodies (aerobic, aerobic-anaerobic, anaerobic alactic, and anaerobic glycolytic); and a significant energy expenditure both during training and in the course of competitive activities. The issue of rapid recovery of athletes' sports performance is crucial for optimizing managerial interventions during training sessions and throughout various types of microcycles. Purpose of the study ‒ to conduct a retrospective analysis of publications that addressed the problem of recovery of sports performance in football players within specific structural units of the training process. Materials and methods of the study. The scientific search was conducted based on a retrospective analysis of literary sources. Publications investigating the processes of prompt recovery of football players’ sports performance in specific structural units of the training process were analyzed. Research results. It was found that the prompt recovery of football players' sports performance involves both the restoration of physical qualities after specific loads and pulse restitution after the active phase of motor activity. Almost complete recovery of football players' physical qualities after significant specific load occurs only after a 72-hour recovery period. Pulse restitution consists of three phases: rapid heart rate recovery (23,1‒29,09 %), slow heart rate recovery (8,1‒1,5 %), and heart rate stabilization phase (6,2‒9,5 %).
dc.description.provenanceSubmitted by Геннадій Лісенчук (gennadii.lisenchuk@nuos.edu.ua) on 2025-05-12T09:57:49Z workflow start=Step: reviewstep - action:claimaction No. of bitstreams: 1 Лисенчук Геннадій.pdf: 1010900 bytes, checksum: 99b9e3ff8f1ba33fb16408dc29ac28e6 (MD5)en
dc.description.provenanceStep: reviewstep - action:reviewaction Approved for entry into archive by Наталя Маленко(natalia.malenko@nuos.edu.ua) on 2025-05-14T13:38:46Z (GMT)en
dc.description.provenanceStep: editstep - action:editaction Approved for entry into archive by Наталя Маленко(natalia.malenko@nuos.edu.ua) on 2025-05-19T13:57:31Z (GMT)en
dc.description.provenanceStep: finaleditstep - action:finaleditaction Approved for entry into archive by Наталя Маленко(natalia.malenko@nuos.edu.ua) on 2025-05-19T13:57:52Z (GMT)en
dc.description.provenanceMade available in DSpace on 2025-05-19T13:57:52Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Lisenchuk.pdf: 1010900 bytes, checksum: 99b9e3ff8f1ba33fb16408dc29ac28e6 (MD5) Previous issue date: 2024en
dc.identifier.issn3041‒2463 (print)
dc.identifier.issn3041‒2471 (online)
dc.identifier.urihttps://eir.nuos.edu.ua/handle/123456789/10489
dc.language.isouk
dc.publisher"ТВОРИ"
dc.relation.ispartofseries796.011.3+796.015(051)
dc.subjectструктурні утворення тренувального процесу
dc.subjectігрові амплуа
dc.subjectреституція пульсу
dc.subjectвідновний період
dc.subjectспецифічне навантаження
dc.titleОперативне відновлення спортивної працездатності футболістів: ретроспективний аналіз.
dc.title.alternativeOperational recovery of football players' performance: a retrospective analysis
dc.typeArticle

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Lisenchuk.pdf
Розмір:
987.21 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
4.38 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Статті (ФКтаС)